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筋トレ
リハビリだけでなく筋トレもしています。
怪我してから体重が3キロ落ちました。
&筋力も。。
足はトレーニング機具はまだ出来ないので
上半身中心に鍛えています。
最近雑誌のターザンが気になります。

nishiku.jpg
近所の体育館

今後も色々な体育館行ってきます。

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